PT inspirerad träning
Igår var jag på muskel, lika kul som vanligt. Dock var vi inte så många. Märks att det börjar bli sommar. Passet gick bra förutom sista övningen där jag fick kramp i höftböjarna och inte kunde genomföra övningen :P
Direkt efter jobbet gick jag och Ella till gymmet. Först värmde vi upp genom att försöka springa 2 km så fort vi kan, jag sprang på 13.50min. Målet är väl att kunna springa på 10 minuter. Men gud vad det är tråkigt att springa :P
Sen så körde vi igenom vad Ella gjorde med sin PT förrförra gången hon tränade med honom, sjuuukt jobbigt och det tog aldrig slut. Men man kände sig bra genomkörd :)
Imorrn hade jag tänkt gå på pilates men det får nog bli en vilodag istället, har ju kört mycket mage. Men ska försöka ta mig till yogan på söndag iaf :)
Kan för övrigt genomföra iaf ett par stycken riktiga armhävningar nu :P Måste testa nån dag hur många godkända jag kan göra. Sambon får avgöra ;)
Nä nu är jag hungrig, dags för lite pyttipanna och ägg.. mumma!
//Lovisa
Direkt efter jobbet gick jag och Ella till gymmet. Först värmde vi upp genom att försöka springa 2 km så fort vi kan, jag sprang på 13.50min. Målet är väl att kunna springa på 10 minuter. Men gud vad det är tråkigt att springa :P
Sen så körde vi igenom vad Ella gjorde med sin PT förrförra gången hon tränade med honom, sjuuukt jobbigt och det tog aldrig slut. Men man kände sig bra genomkörd :)
Imorrn hade jag tänkt gå på pilates men det får nog bli en vilodag istället, har ju kört mycket mage. Men ska försöka ta mig till yogan på söndag iaf :)
Kan för övrigt genomföra iaf ett par stycken riktiga armhävningar nu :P Måste testa nån dag hur många godkända jag kan göra. Sambon får avgöra ;)
Nä nu är jag hungrig, dags för lite pyttipanna och ägg.. mumma!
//Lovisa
Kommentarer
Trackback
