Workoutsummary

Har sett fram imot muskelpasset hela gårdagen, gick upp okristligt tidigt imorse (5.30!) käkade frukost och gick till gymmet. Bara för att upptäcka att jag råkat boka in ett pass på fel center! :( Så blir att sätta sig på en motionscykel och trampa 30 min ístället... grymt besviken.. Det är nån där uppe som inte vill att jag ska träna.

Sen en annan positiv grej, jag vägde mig på gymmet, har gått ner 1.5 kilo. Inte för att jag bryr mig så mycket om vad jag väger men känns ändå bra. Jag har ju sett på kroppen att det har hänt grejer och jag har blivit av med 5 cm runt midjan. Men vågen har inte rört sig känns det som. Så det kändes helt okej :) En kompis som jobbar på gym berättade att 5 cm motsvarade typ 4.5 kilo ;) *jippie*

Tänk vilken form man kommer va i till sommaren!

Här är mina utgångsmått:

Midja: 76.5cm
Stuss/höft: 105cm
Lår: 57cm
Överarm spänd: 29cm
Byst:94cm

Vikt: 72.5 kg ca.
längd: 180 cm


Nya mått:

Midja:                       71cm                - 5.5 cm
Stuss/höft:              100 cm            -  5 cm
Lår:                           54cm                - 3 cm
Överarm spänd:     30cm               + 1 cm
Byst:                          94cm

Vikt:                            71 kg               - 1.5 kg

Resultat!!



// Lovisa