Workoutsummary

Boxningen igår var tuff men jäkligt kul!   Det kändes i hela kroppen när man gick därifrån,
och jag tror att det var ett bra pass för oss. Vi tränar alldeles för lite kondition.

Dock märkte jag hur viktigt det är att äta rätt innan & efter träning, så nu kommer jag lägga till maten som en sjävklar del i min träning.

Äta rätt + träna rätt =  ♥





/E