Workoutsummary

Det är med stor möda jag flyttar fingrarna över tangentbordet. Jag orkar lyfta dem ungefär en cm över tangenterna och så skakar de nått förfärligt. Jag kan inte klia mig i huvudet eller hålla mobilen mot örat.

Ja jag har precis kommit från ett styrketräningspass med en manlig arbetskollega eftersom Ella inte kunde gymma idag. Vi körde armar och rygg mest, lite mage också. Massa tokjobbiga övningar jag inte testat förut. Första övningen var riktiga chins... Jag fick hänga i pinnen och han fick lyfta upp mig ;) Sen en maskin där man skulle sitta och ha raka armar uppåt och dra ner ett handtag mot bröstet. Han tog typ 90 kilo och satte 45 kilo åt mig, det borde ju vara lätt och lagom tänkte han.. icke :P Började med 20 och gick sen på 25 och sen 30. Men sen hade jag helt ärligt ingen känsel i underarmarna kvar.

Så han var hård, men det är det här jag behöver. Nån som inte fjantar med mig, annars kommer jag aldrig få armarna jag drömmer om. Jag är toksvag i armarna, men jag blir inte starkare genom att undvika att träna dem pga att det är jobbigt..tyvärr *suck*

Tänk om man kunde ha uppblåsbara biceps, som i tecknad film ;)

Men man får ta det goda med det onda, nu när jag är handikappad måste ju sambon steka köttfärsen. Jag orkar ju inte hålla i stekpannan ;)

Javol! / / Lovisa