Skampålen
Ja man måste väl erkänna när det går dåligt också, även om man skäms :( Först var jag ju sjuk, sen bortrest och sen dog en nära familjevän. Efter så långt uppehåll så kom jag av mig. I förrgår var väl första riktiga träningen för min del sen dess. Men så fort jag var på gymmet så kunde jag inte fatta varför det hade varit så svårt att gå dit? Det är ju så härligt! Men det kommer man inte ihåg när man sitter hemma.
Så ett stort steg bakåt, nån cm tillbaka runt midjan. Men nu har jag fått en nytändning. Nu ska jag banne mig nå mina mål. Jag måste väl också skaffa en PT men har för tillfället inte råd. Men ska försöka så gott det går på egen hand så länge.
Jag kan ju iaf jobba på kosten och min kondition. Att bygga muskler effektivt är nog svårare på egen hand.
Nästa mål är ju vårruset 26 maj, jag ska klara att springa hela vägen. Så nu gäller det att komma igång!
Första joggingpasset blir idag med Ella.
Upp på hästen igen...
Så ett stort steg bakåt, nån cm tillbaka runt midjan. Men nu har jag fått en nytändning. Nu ska jag banne mig nå mina mål. Jag måste väl också skaffa en PT men har för tillfället inte råd. Men ska försöka så gott det går på egen hand så länge.
Jag kan ju iaf jobba på kosten och min kondition. Att bygga muskler effektivt är nog svårare på egen hand.
Nästa mål är ju vårruset 26 maj, jag ska klara att springa hela vägen. Så nu gäller det att komma igång!
Första joggingpasset blir idag med Ella.
Upp på hästen igen...
Kommentarer
Trackback
